Riauaktual.com - ubis adalah sayuran yang dikenal tinggi serat. Kubis juga mengandung vitamin C, kalium, vitamin K, fitonutrien, anthocyanin dan glutamin. Itulah sebabnya sayuran ini begitu sehat.
Selain bermanfaat untuk mencegah kanker dan anti inflamasi dalam tubuh, kubis ternyata mampu membantumu untuk mengobati rematik atau nyeri sendi. Dan uniknya, kamu hanya perlu membungkus bagian yang nyeri dengan daun kubis.
Dilansir dari boldsky.com, bahan yang kamu butuhkan adalah:
- Beberapa lembar daun kubis
- Aluminium foil
- Rolling pin
- Perban
- Oven
Caranya:
- Ambillah beberapa lembar daun kubis segar, cuci, dan keringkan.
- Letakkan di atas meja lalu gilas dengan rolling pin.
- Kemudian bungkus daun kubis dengan aluminium foil dan masukkan dalam oven selama beberapa menit.
- Dengan berhati-hati, keluarkan daun kubis yang masih hangat dan bungkus area yang nyeri dengan daun ini. Lakukan selama beberapa menit hingga rasa nyeri tersebut hilang.
"Karena kubis memiliki sifat anti inflamasi dan mengandung anthocyanin, maka daun ini bisa meredakan area yang nyeri dari dalam," terang penelitian dari boldsky.com.