Riauaktual.com - Setiap hari kita mengonsumsi berbagai jenis makanan untuk bisa bertahan hidup serta mendapatkan tenaga untuk beraktivitas. Namun kita seringkali tak memerhatikan kesehatan dan kebersihan makanan tersebut, sehingga tak jarang kita mengalami sakit perut atau masalah pencernaan.
Memang, kita tidak bisa mengetahui persis kesehatan makanan tersebut jika kita membelinya di luar. Namun setidaknya kita juga harus selalu berhati-hati. Kita harus mengenali makanan apa saja yang ditubuhkan oleh tubuh.
Sebaliknya, kita harus menghindari makanan yang dapat membahayakan tubuh, seperti makanan yang dapat menyebabkan alergi atau memperparah penyakit yang sedang kita derita. Berbicara tentang makanan, memang tidak ada makanan bersih dan murni bebas dari racun, bakteri, virus, dan lain sebagainya.