Riauaktual.com - Diet merupakan salah satu cara untuk menurunkan berat badan dan hal ini sangat lumrah dilakukan, terutama bagi kaum hawa yang ingin menjaga penampilannya. Tubuh langsing dan ideal tentu menjadi impian setiap wanita.
Dan tak jarang, banyak wanita melakukan berbagai cara tidak wajar untuk mendapatkannya. Mulai dari pergi ke dokter kecantikan, minum pil pelangsing, sedot lemak, dan lain sebagainya. Padahal, tidak semua jenis diet itu baik untuk dilakukan setiap orang.
Melakukan diet ketat dan cara yang tidak wajar tentu bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Tapi jangan khawatir, kamu masih bisa memiliki tubuh ideal dengan melakukan diet secara alami. Pastinya, tidak mengandung efek samping dan risiko buruk pada tubuh. Apa itu?