Riauaktual.com - Penderita diabetes dan juga asam urat kadang dibuat tergiur dengan buah durian. Di mana durian adalah salah satu buah populer di Asia Tenggara, dan dikenal sebagai Raja Buah. Durian terkenal dengan bau yang kuat, di mana pun buah ini disimpan.
Namun, setelah dibuka dan dirasakan, buah durian sebenarnya manis, lezat, dan juga sehat. Bukan hanya daging buahnya saja yang menyehatkan, daun dan kulit bisa untuk kebutuhan kesehatan lainnya.
Daging buah durian memiliki banyak nutrisi, seperti lemak, zat besi, kalsium, karbohidrat, riboflavin, dan folat. Nutrisi yang paling penting yang ditemukan dalam buah durian adalah fosfor dan zat besi. Kedua mineral ini 10 kali lebih banyak daripada yang ditemukan dalam pisang. Lalu amankan mengonsumsi durian bagi penderita diabetes dan asam urat? Baca Selengkapnya ...