Riauaktual.com - Setiap orang pasti menyukai makanan dan minuman manis, apalagi dalam keadaan dingin. Makanan manis seperti teh, kopi, atau susu kerap menjadi minuman 'wajib' mereka yang sedang bekerja bahkan anak-anak.
Tapi tahukah Anda, jika terlalu banyak mengonsumsi makanan manis justru tidak baik bagi kesehatan? Bahkan, rasa manis ini bisa menyebabkan tubuh obesitas jika ditambah dengan kurangnya aktivitas fisik.
Lantas apa yang akan terjadi pada tubuh, jika kita berhenti mengonsumsi minuman dan makanan manis yang mengandung banyak gula? Seorang ibu menceritakan pengalamannya, saat ia menghentikan tambahan gula dalam makanannya.