Riauaktual.com - Ramadan adalah saat perut dan organ tubuh lainnya seperti hati dan ginjal, beristirahat sejenak. Organ-organ ini akan melakukan detoksifikasi sendiri dari semua akumulasi racun yang dikeluarkan dari ginjal, hati dan perut.
Tidak hanya memurnikan tubuh kita, Ramadan juga bisa membersihkan jiwa. Dan saat Ramadan adalah kesempatan emas untuk menurunkan berat badan dan menjadi sehat, namun Anda jangan pernah berniat puasa karena ingin langsing.
Selama Ramadan, ada perbaikan tubuh secara menyeluruh, dan Anda bisa memaksimalkannya untuk menurunkan berat badan secara sehat. Tetapi masih banyak orang makan lebih banyak, makanan yang tidak sehat pada saat waktu berbuka.