9 Manfaat Bangun Pagi, Nomor 5 Penting untuk Kesehatan

9 Manfaat Bangun Pagi, Nomor 5 Penting untuk Kesehatan
ilustrasi (int)

Riauaktual.com - "Pergi ke tempat tidur lebih awal membuat seorang pria sehat, kaya dan bijaksana," sebuah kutipan dari Ben Franklin ini, mungkin bisa memotivasi Anda betapa pentingnya bangun lebih pagi dari biasanya.

Apalagi bagi Anda umat muslim, ada kewajiban yang harus dilakukan saat shubuh menjelang sekitar pukul 4:20, yaitu salat Shubuh. Tapi selain kewajiban tersebut, banyak sekali manfaatnya bangun lebih pagi.

Namun saat ini, tidur lebih cepat akan sulit dilakukan, apalagi jika Anda membawa perangkat seperti smartphone di samping tempat tidur Anda. Tetapi Anda perlu tahu, apa saja manfaatnya bangun lebih pagi.

Baca selengkapnya...

 

BERITA VIRAL : Kurun Waktu Sebulan, Aparat di Riau Gagalkan Tiga Kali Penyelundupan Trenggiling ke Malaysia

BERITA VIRAL : Masuk Kerumah Sang Ayah Dengar Desahan Wanita, Ternyata...

BERITA VIRAL :15 Tahun Nikah Suami Selingkuh sama Janda Anak 3, Wanita Ini Lakukan Hal Tak Terduga, Langsung Tobat

BERITA VIRAL : Survei Populi: Jokowi Menang Suara di Pemilih Tak Lulus SD, Lulusan S1 Pilih Prabowo

BERITA VIRAL :Setnov Polisikan Pulukan Akun Medsos, Cek, Bisa Jadi Punya Anda

Follow WhatsApp Channel RiauAktual untuk update berita terbaru setiap hari
Ikuti RiauAktual di GoogleNews

Berita Lainnya

Index