Riauaktual.com - Garcinia mangostana atau kerap disebut manggis, merupakan sejenis buah yang tumbuh di wilayah tropis, tak terkecuali di Indonesia. Buah yang identik dengan warna ungu tersebut sangat disukai masyarakat karena rasanya yang manis dan enak.

Tak hanya itu saja, manggis ternyata juga memiliki berbagai senyawa yang mampu melindungi tubuh maupun mencegah datangnya suatu penyakit. Penelitian terakhir menyebutkan, jika manggis memiliki senyawa antioksidan yang berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga Anda tidak mudah sakit.

Kandungan lain seperti vitamin A, C, B kompleks, serat, zat besi, kalsium, thiamin, asam folat dan xanthones,terdapat di bagian kulitnya. Tingginya gizi dalam daging buah maupun kulitnya ternyata sudah terbukti dapat melindungi tubuh dari penyakit. Lalu, apa saja manfaat dari manggis bagi kesehatan?

Baca Selengkapnya ...