Riauaktual.com - DIET sehat adalah bagian penting dari kehidupan seks yang hebat. Ketika berbicara kehidupan seks, Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa makanan memainkan peran penting dalam memengaruhi libido.

Beberapa makanan yang Anda konsumsi dapat membuat nuansa romantis sebelum bercinta menjadi tidak menyenangkan. Bisa menurunkan mood sampai membunuh libido Anda.

Jika Anda ingin tahu bagaimana memiliki kehidupan seks yang jauh lebih hebat dalam hubungan, cara mudah untuk memulainya adalah dengan menghindari makanan-makanan yang dapat membunuh libido Anda seperti berikut:

1. Brokoli, kale dan kubis

Brokoli, kale dan kubis kaya phytochemical sehat dan vitamin yang mengurangi risiko kanker, tetapi menyebabkan kembung dan mengandung gas. Hal ini karena ketiganya mengandung raffinose, gula yang mendorong pengembangan gas selama proses pencernaan. Karena itu, jangan mengosumsi makanan ini ketika hendak berhubungan seks karena bisa menggangu gairah bercinta.

2. Cabai

Komponen aktif cabai menyebabkan sensasi terbakar yang membantu meredakan nyeri saraf dan radang sendi. Tapi, ketika cabai dicerna, itu dapat membuat Anda bercucuran keringat yang bisa menyebabkan bau badan. Hal ini tentu dapat menurunkan gairah seks Anda dan pasangan.

3. Alkohol

Sebagian orang senang minum segelas anggur atau wine sebelum berhubungan seks. Tapi, terlalu banyak minum alkohol dapat menghentikan aktivitas seksual di ranjang. Hal ini karena terlalu banyak minum alkohol dapat membuat Anda tertidur lelap sebelum berhubungan seks. Bagi pria, minum terlalu banyak alkohol sebelum berhubungan seks dapat membuat Mr P Anda sulit untuk ereksi.

4. Makanan berlemak

Pernahkah Anda merasa lesu setelah makan daging steak atau kentang goreng? Makanan berlemak dapat memperlambat kinerja seksual Anda di ranjang. Jadi, pastikan membatasi asupan lemak jika Anda berencana berhubungan seks malam ini.

5. Bawang putih dan lainnya

Bawang putih, makanan dari susu, kopi, dan bahkan tuna kalengan dapat mengubah mulut yang baru disikat gigi menjadi seperti bau selokan. Kebanyakan orang sering mengalami bau mulut setelah makan bawang putih. Makanan dari susu juga memiliki bau asam yang bisa bertahan lama. Sedangkan mengonsumsi tuna kalengan membuat mulut mengeluarkan bau yang sangat kuat dan amis.

Sementara, sulfur kopi tidak berbau harum dan kafeinnya menyebabkan mulut menjadi kering. Hal ini akan meningkatkan risiko bau mulut yang tidak menyenangkan. Jadi, perhatikan makanan yang dipilih saat makan malam jika hendak berhubungan seks dengan pasangan ya! Dikutip dari laman Yourtango, Senin (30/7/2018)