Mendengarkan Musik Yoga Sebelum Tidur Cegah Serangan Jantung

Mendengarkan Musik Yoga Sebelum Tidur Cegah Serangan Jantung
Photo : Pixabay/ HansMartinPaul. Ilustrasi serangan jantung.

Riauaktual.com - Serangan jantung jadi salah satu 'pembunuh' terbesar manusia saat ini. Di mana tidak ada yang tahu kapan serangan jantung akan terjadi. Bahkan, para olahragawan tidak sedikit yang meninggal dunia akibat serangan jantung.

Namun bukan berarti serangan jantung tidak dapat dicegah. Banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah bahkan menghindari serangan jantung. Mulai dari menerapkan pola hidup sehat hingga tidak melakukan kebiasaan buruk seperti merokok.

Dan kini, hanya dengan mendengarkan musik yoga sebelum tidur saja, dapat mencegah serangan jantung yang mematikan. Bagaimana cara kita melakukannya? Simak penjelasannya di tautan berikut ini.  Baca Selengkapnya ...

Follow WhatsApp Channel RiauAktual untuk update berita terbaru setiap hari
Ikuti RiauAktual di GoogleNews

Berita Lainnya

Index