Riauaktual.com -  Sebagai warga negara yang tinggal di negara tropis, kita tentu sudah tidak asing dengan air kelapa. Meminum air kelapa adalah hal yang sangat menyenangkan. Karena selain enak juga memberi banyak manfaat.

Manfaat air kelapa yaitu dapat menurunkan tekanan darah dan berat badan, dapat menjadi asupan gizi tambahan bagi atlet, menurunkan kolesterol, dan mengurangi pegal dan kaku otot. Meski banyak manfaatnya, ternyata air kelapa juga berbahaya loh! Apa saja bahayanya?

Yang pertama menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit. Di dalam air kelapa muda terdapat kalium yang tinggi. Tapi, jika diminum terlalu banyak justru akan menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit dalam tubuh.

Baca Selengkapnya ...