RAGAM (RA) - Buah-buahan memang baik untuk anak, yang sedang dalam masa pertumbuhan. Buah baik untuk kesehatan mental dan fisik mereka.

Kendati demikian, Anda harus berhati-hati dalam memberikan buah pada anak, terutama jika diberi berdampingan dengan buah, atau makanan lainnya. Dilansir dari Boldsky, terdapat beberapa buah dan makanan, atau minuman yang tidak bisa dikonsumsi bersamaan, karena dapat membahayakan si kecil, berikut ini di antaranya.

Pepaya dan lemon

Kedua buah ini adalah kombinasi yang berbahaya, karena dapat memengaruhi kadar hemoglobin dalam darah. Tak hanya itu, kombinasi dua buah ini bisa meningkatkan risiko anemia.

Jeruk dan wortel

Kombinasi jeruk dan wortel dapat menyebabkan kerusakan pada sistem ginjal. Kerusakan ini tentu dapat memicu munculnya penyakit lain di kemudian hari. Kembung dan refluks empedu dapat terjadi akibat konsumsi dua buah ini secara bersamaan.

Jambu biji dan pisang

Mengonsumsi dua buah ini bersamaan akan membuat anak, bahkan Anda sendiri menjadi mual, karena gas yang diproduksi dari dalam perut. Selain itu, kedua buah ini bisa memicu sakit kepala dan sakit perut.

Pisang dan puding

Dua kombinasi makanan ini akan menghasilkan racun di dalam tubuh dan akan membahayakan tidak hanya pada orang dewasa, tetapi juga anak-anak. Kombinasi makanan ini akan menyebabkan rasa penuh di perut dan dilarang diberikan kepada balita.

Jeruk dan susu

Sebaiknya behenti mencampur jeruk dengan secangkir susu, atau sereal dan oatmeal anak Anda. Asam pada jeruk akan menghancurkan enzim yang berfungsi mencerna pati dalam sereal. Selain itu, juga dapat mengentalkan susu dan memungkinkan pembentukan lendir dalam tubuh yang berdampak buruk pada kesehatan anak.