Riauaktual.com - Menurunkan berat badan dan menjalankan program diet bukan hal yang mudah. Butuh niat yang besar dan banyak usaha untuk berhasil menurunkan berat badan. Namun, tidak sedikit yang merasa diet selalu gagal, sebenarnya apa yang salah dari diet Anda?

Meskipun sudah merasa mengatur diet dengan baik, dan melakukan olahraga dengan seimbang, berat badan Anda tidak kunjung turun. Hal ini bisa disebabkan oleh kesalahan dalam makanan yang Anda konsumsi. Makanan tersebut bisa jadi tidak sama sekali memberikan nutrisi yang penting bagi tubuh.

Daripada terus-menerus gagal diet, lebih baik Anda menghindari 5 makanan penyebab gagal diet berikut ini. Selain dapat menghambat kesuksesan diet, 5 makanan ini juga berpontensi menyebabkan beberapa penyakit kronis.

Baca Selengkapnya ...