Riauaktual.com - Air mentimun atau dikenal juga dengan sebutan cucumber infused water adalah penyembuh dahaga yang mengandung vitamin dan mineral. Belum lagi mentimun adalah makanan super dengan banyak manfaat.
Anda patut menambahkan air sehat ini dalam menu harian, lantaran begitu banyak manfaat yang diberikan. Ada banyak alasan mengapa air mentimun harus menjadi bagian dari hari Anda, tetapi berikut adalah manfaatnya yang paling utama:
1. Air mentimun dapat melindungi otak
Mentimun mengandung flavonol anti-inflamasi yang disebut fisetin. Fisetin membuat otak lebih sehat dan lebih muda. Studi bahkan menunjukkan bahwa air mentimun membantu pasien Alzheimer mempertahankan fungsi kognitif lebih lama.
Follow WhatsApp Channel RiauAktual untuk update berita terbaru setiap hari
GoogleNews
