Riauaktual.com - Jangan merasa bersalah pada saat Anda tidak melakukan latihan atau olahraga. Atau sengaja marah dan mengeluarkan kata-kata kutukan. Ternyata ada beberapa manfaat bagi kesehatan, yang berhubungan dengan kebiasaan buruk.

Jika dilakukan sekali-sekali, mungkin itu tidak ada pengaruhnya. Dan jangan terlalu sering melakukannya. Lalu kebiasaan buruk apa saja yang justru bermanfaat bagi kesehatan? Berikut penjelasannya:

1. Minum kopi bisa mengurangi risiko kanker

Kopi mungkin tampak seperti kebiasaan buruk, di mana kafein yang akan meningkatkan energi, sebenarnya tidak ada. Namun sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa, minum kopi dapat meminimalkan risiko penyakit jantung, penyakit parkinson, kanker, dan diabetes tipe 2.  Baca Selengkapnya ...