Riauaktual.com - Jangan sia-siakan waktu luang dengan melakukan hal-hal tak berguna. Ada banyak aktivitas sehat yang bisa kamu lakukan, disela-sela waktu luang tanpa harus kelelahan.
Salah satunya yaitu dengan dengan melakukan terapi angkat kaki. Terapi ini dipercaya dapat menyehatkan tubuh, seperti mampu melancarkan peredaran darah yang nantinya berakibat baik untuk organ-organ tubuh.
Lakukan terapi angkat kaki selama 20 menit saja dalam sehari, dan Anda akan mendapatkan beberapa manfaat ini.
Follow WhatsApp Channel RiauAktual untuk update berita terbaru setiap hari
GoogleNews
