RiauAktual

RiauAktual.com

Home »

Ragam

7 Cemilan untuk Penderita Diabetes Tanpa Menaikkan Gula Darah

7 Cemilan untuk Penderita Diabetes Tanpa Menaikkan Gula Darah
Photo : U-Report Popcorn. 

Riauaktual.com - Bingung mencari cemilan untuk penderita diabetes dan kolesterol yang aman, tanpa meningkatkan kadar gula darah? Meskipun Anda menderita diabetes, justru jangan sampai melewatkan cemilan di antara makanan asalkan tahu mana makanan yang sehat.

Dan tahukah Anda bahwa, mengemil di antara waktu makan secara teratur dapat membantu menstabilkan gula darah sepanjang hari? Camilan bernutrisi tinggi yang mengandung penstabil glukosa seperti protein, lemak sehat dan serat, adalah cara yang bagus untuk menghindari kenaikan gula darah.

Sehingga dapat membantu Anda tetap kenyang dan mencegah makan berlebihan pada waktu makan berikutnya. Berikut adalah tujuh ide camilan yang membantu menahan rasa lapar dan membuat gula darah stabil, yuk kita simak saja sehingga Anda tidak salah pilih. 

 Baca selengkapnya...





Ikuti kami di