Riauaktual.com - Keringat yang berlebihan memang tidak baik juga bagi kesehatan manusia, bukan hanya cepat terlihat kusam namun juga bisa menimbulkan bau badan.

Keringat berlebihan yang akhirnya menimbulkan bau badan pun ternyata disebabkan oleh makanan. Seperti bawang, kopi, kol dan durian.

Namun jangan khawatir bau badan kamu tidak hilang, dengan menggunakan bahan alami ini masalah bau badan karena keringat berlebihan bisa sedikit teratasi.

Tetapi kalian juga jangan lupa menjaga makanan, nah berikut merupakan bahan-bahan alami yang bisa kamu gunakan untuk menghilangkan bau badan sebagaimana dikutip dari Pojoksatu.id.

1. Minyak Kelapa

Minyak kelapa bukan hanya bisa dimanfaatkan untuk memasak saja, tetapi juga bisa digunakan sebagai bahan alami menghilangkan bau badan.

Minyak kelapa merupakan salah satu bahan paling efektif yang dapat membuat tubuh beraroma sedap. Sifat antimikroba yang ada di dalam minyak kelapa menghambat pertumbuhan bakteri, sedangkan kandungan asam laurat dapat menghancurkan bau menyengat.

2. Lemon dan Buah Citrus

Tidak hanya segar untuk dibuat minuman, lemon juga dapat mengendalikan bau badan bahkan bau mulut.

Minum segelas air lemon di pagi hari dapat untuk mengatasi masalah bau mulut. Bisa juga peras 1/2 lemon, gosokkan di bawah kaki atau ketiak lalu biarkan mengering, lalu bilas atau mandi.

3. Rumput Gandum

Apa kalian pernah mencoba jus rumput gandum? Bahan alami yang satu ini memiliki banyak protein, vitamin C, B12, B6, dan asam folat.

Maka tidak heran kandungan yang ada pada rumput gandum bisa menghilangkan baubadan.

4. Peterseli

Peterseli adalah obat tradisional yang populer untuk mengobati bau badan. Kandungan klorofil yang tinggi dan aromanya yang segar, memberikan efek penghilang bau.

Kandungan ini juga bisa membunuh bakteri dan mengurangi keringat yang keluar secara berlebihan.

5. Sage

Daun dan bunga tanaman sage dapat menghilangkan bau keringat. Sage dapat ditambahkan ke bak mandi untuk membasuh tubuh.

6. Daun Mint

Penggunaan daun mint dapat mengurangi produksi keringat. Mint dapat dikonsumsi dalam keadaan segar, kering atau digunakan sebagai minyak esensial.

Ketika menggunakan bahan alami ini untuk menghilangkan bau keringat juga kamu akan merasakan hangat karena daun mint itu sendiri.

7. Kayu Manis

Kayu manis terkenal karena kemampuannya menghilangkan bau tak sedap di mulut dan badan. Jika dikonsumsi setiap hari, kayu manis dapat mengurangi produksi keringat.

8. Teh Hijau

Teh hijau mengandung asam organik dan tanin. Itu sebabnya, teh hijau memiliki sifat astringent yang mengurangi produksi keringat dan mencegah pertumbuhan bakteri.

9. Rosemary

Bahan yang sering menjadi hiasan dalam makanan ini memang mampu mencegah pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau badan tidak sedap.

Salah satu penyebab baubadan karena tubuh kekurangan seng, tanaman ini mengandung seng yang mengkompensasi kekurangan unsur kimia ini dalam tubuh. Kamu juga bisa menghilangkan bau badan dengan cara mandi bersama Rosemary.