Riauaktual.com - CARA termudah untuk meningkatkan dorongan seksual Anda salah satunya dengan konsumsi makanan. Apalagi, kalau Anda ingin melakukan morning seks supaya tidak sebabkan gairah loyo.

Seperti kita tahu, banyak hal yang bisa menyebabkan libido rendah saat bercinta. Faktornya termasuk stres, tubuh tidak bugar dan kurangnya keseimbangan metabolisme dalam tubuh.

Namun, Anda bisa mengatasinya dengan mengonsumsi beberapa makanan yang membantu membangkitkan libido. Hal ini pasti sangat menguntungkan pasangan suami istri, apalagi kalau moodnya sedang menurun.

Telur

Sarapan telur di pagi hari mampu mendorong gairah seks untuk meningkatkan libido seks. Tak heran jika Anda tiba-tiba ingin melakukan morning sex untuk membangkitkan semangat. Telur kaya kalsium yang baik untuk meningkatkan kesuburan pria dan wanita, selain itu dapat meningkatkan testosteron bagi pria.

Alpukat

Buah ini kaya akan lemak baik yang dapat membangkitkan libodo, serta melicinkan Miss V. Alpukat kaya akan vitamin B6 yang bisa meningkatkan kesuburan. Anda bisa mengonsumsi jus alpukat atau menggunakan olesan untuk roti gandum.

Biji labu

Makan biji labu di pagi hari juga dapat meningkatkan gairah seks, apalagi dikonsumsi saat pagi hari. Biji labu tinggi kalsium dan magnesium yang membantu meningkatkan kesuburan pasangan suami istri. Maka tak heran jika Anda sering mengonsumsi makanan ini bisa membantu wanita cepat hamil di usia pertama kali menikah.

Jamur

Pilihlah makanan jamur untuk sarapan pagi hari, karena bahan makanan ini dapat meningkatkan gairah seks. Jamur mengandung vitamin D yang dapat membantu menurunkan risiko gangguan kesuburan yang merugikan.

Sereal

Pagi-pagi bisa makan sereal untuk mengenyangkan perut. Tetapi tak ada salahnya Anda juga bisa konsumsi sereal untuk meningkatkan libido seks. Sangat cocok jika Anda mengonsumsinya pagi hari supaya memicu semangat untuk morning sex.

Ikan segar

Setiap pagi Anda bisa makan ikan segar yang bisa membuat pasangan semangat bercinta. Ikan segar kaya vitamin dan tinggi asam lemak omega 3 yang mampu meningkatkan daya ingat. Juga, pada pria dapat membantu meningkatkan testosteron yang bisa memperbanyak jumlah sperma. Demikian dilansir Dailystar.